原宿 レッドロックでローストビーフ丼をガッツリ!【筋トレ飯】

やって来ましたレッドロック原宿店。

噂のローストビーフ丼に一目ぼれ。

数年ぶりの原宿で浮きまくったけどお構い無し。

目的はただ一つ。

食うか!食われるか!

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レッドロック原宿店の店舗情報

住所:東京都渋谷区神宮前3-25-12 フジビル B1F
電 話:03-6721-1729
営業時間:11:30~22:00(L.O)
定休日:無休

レッドロック原宿店のローストビーフ丼

お目当てのローストビーフ丼大盛りは1350円

高くはない。牛肉のタンパク源は、とても貴重だし大量に確保したい。

脂身も、ほぼないので女性でもペロリとか。ホントかね。

 

抜け忍
抜け忍

さ~て、ご対面♪

 

 

抜け忍
抜け忍

…前言撤回。ペロリはないだろ。

 

横から。最高のビジュアルインパクト。

 

黄身を崩して…

 

 

いただきま~す!

 

抜け忍
抜け忍

ハイ!ウマい~!

スッキリした赤身だけど、この量なら肉々しさは充分。

付け合わせのヨーグルトソースでサワヤカに味変すれば、また違うオイシサ。

 

そして、ゴハンにたどり着けない!

 

 

抜け忍
抜け忍

カマクラを崩すように少しづつ。

もう一度言うけど、ペロリはウソだろ!

 

 

抜け忍
抜け忍

うぅ…膨満感が。

 

やっとゴールが見えてきた。

 

意地の完食!

おなかいっぱい!

量は勿論、味も飽きずに食べられて大満足!

ただ、大盛りは写真以上にガッツリ来る可能性アリ。

少食さんは御用心。

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ローストビーフの主な栄養価

ローストビーフはとにかく低カロリー。

100gのカロリーは約200cal。同じ肉でも、焼肉のハラミは100gで約350cal、サーロインステーキは100gで約500cal。

筋トレにもダイエットにもピッタリなんです。

ローストビーフ

・たんぱく質(低カロリーで良質のアミノ酸)

・ビタミンB12(伝達神経の正常化)

・鉄 分(貧血予防)

・亜 鉛(皮膚や粘膜の健康維持)

ダイエットだからお肉控えなきゃ!」とか言ってるそこのアナタ。

ダメですよ~。お肉食べなきゃ。特に女性の鉄不足は深刻。

抜け忍
抜け忍

しっかり赤身肉で栄養確保ですぞ!

店内には腕の太いマッチョさんが、たんぱく質を求めてウヨウヨ。

抜け忍
抜け忍

これ以上太くなるんですか???

そんな彼らが次々とローストビーフを頼むんだから間違いありません。

赤身肉は偉大なのだ!