中央線沿線

【吉祥寺】ピザ食べ放題と言えばシェーキーズ!オーダーバイキングでワッショイ!

この歳で食べ放題と言うのも、どうなんでしょう。   でも、普通にピザは好きなワケで。   それが1000円前後で選り取り見取りなら、一度は行ってみようかと。   抜け忍 オーダーバイキングも気に...
筋トレ

オッサンだってモテたい!45歳がガチで筋トレに挑んだ結果【人格改造編】

筋トレのメリット=ホルモンぶち上げ。   ホルモンの影響で人格が変わるそうな。   しかも前向きに。人によってはポジティブに。   抜け忍 ホントかしら。   どうでしょう? ...
筋トレ

オッサンだってモテたい!45歳がガチで筋トレに挑んだ結果【教訓編】

約4ヶ月ほど、筋トレに励んできましたが、現在はおやすみ。 首の痛みと酷い頭痛に捕まりました。 吐き気も若干アリ。頭が少し揺れても「オエッ」。 安静の日々です。 抜け忍 ツマンネー。 とは言え、学んだ...
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筋トレ

オッサンだってモテたい!45歳がガチで筋トレに挑んだ結果【実践編・後編】

スタートダッシュは良かったんです。スタートダッシュは。   ただ、何事も、そう上手くは行かないワケで。   少しずつ微調整しながら頑張る日々。   そして、その先に待つモノは…。 3/1~3/31...
筋トレ

オッサンだってモテたい!45歳がガチで筋トレに挑んだ結果【実践編・前編】

知識も身につけました。   フォームも覚えました。   いよいよ実践。   変わりたい。とにかく変わりたい。変わってモテたいんだよ!   抜け忍 そこなの?   そこだ...
筋トレ

オッサンだってモテたい!45歳がガチで筋トレに挑んだ結果【トレーニングメニュー編】

トレーニングは自宅のみです。   ジム通いは一切しませんでした。   理由?   お金をかけたくないから。   食事同様、あまりお金をかけず、「とりあえずやってみよう!」でスタートしたメニュ...
筋トレ

オッサンだってモテたい!45歳がガチで筋トレに挑んだ結果【食事編】

多くの筋トレ成功者やボディービルダーが発信しているように、食事の優先順位は、かなり上。   抜け忍 食事>睡眠>筋トレの順。   そこで食べ物についても、掘り下げる必要が出てくるワケです。   ...
筋トレ

オッサンだってモテたい!45歳がガチで筋トレに挑んだ結果【覚醒編】

針金のような手足に、ポコンとしたお腹。   正にThis is オヤジ。   抜け忍 なんてカッコ悪いんだ!   変わりたいんです。もうずっと願ってきました。   変わって健やかな...
からだのこと

スケッチャーズのメモリーフォームで散歩がもっと楽しくなる【足裏に痛みを抱える全ての人へ】

足底筋膜炎との付き合いもかなり長くなってしまいました。 足裏はいつもジンジン★ヒリヒリ。 三くだり半は大分前に突き付けたんですけどね。 今後も二人三脚の付き合いになりそう。 抜け忍 足だけに。 しょ...
お食事処

100円皿のラインナップがタマラン!「魚べい 渋谷道玄坂店(Uobei Shibuya Dogenzaka)」でお腹もコスパも大満足!

「うおうおべいべ~♪うおべいべ~♪×2」 店内BGMのセンスはさておき。 独自の高速レーンで勝負するのが「魚べい」。 中々、東京ではお目にかかれませんが、見つけたら即行きたい。出来れば毎日行きたい。 特に渋谷道玄坂...
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