機能性胃腸障害だった日々【症状と対策】

機能性胃腸障害も、ほとんどの方が初耳だと思います。

　

ちなみに逆流性食道炎とは別物。

　

私もはじめは、ン？？？でした。

　

心当たりある方はご一読を。そして早目の対策を。

症　状　

私はストレスが胃に直結するタイプで、これまで二回、胃潰瘍を患っていました。

　

胃潰瘍も充分ツラくて、痛みで体が「くの字」に折れ曲がってしまうほど。

　

　

当時も似たような痛みが続いたので早目に内科を受診、胃カメラまで飲んだのですが異常ナシ。

　

　

しかし痛みは治まらず、いつも強めにみぞおちを押されているような感覚。

　

そこで医者からはじめて耳にしたのが「機能性胃腸障害」。

　

私が経過した症状は３つ。

胃もたれはしょっちゅうで、いつもパンパンに張っているカンジ。

　

喉の詰まりもイヤでしたね。あめ玉がつかえて取れない感覚です。

　

そして何が一番辛いって食後の痛み。

　

もうね、猛烈に痛むんです。酷い時は食後３日ほどキリキリと痛みが続きます。

　

食事も苦痛になって、体重もみるみる低下。

　

身長１６８ｃｍ・５８ｋｇから→４４ｋｇまで落ちました。

　

脂肪も筋肉もゴッソリ落ちて、フラフラ。

　

階段とかコワかったですよ。貧血で踏み外しそうになって。

　

　

そんな状態が一年近く続きました。

対　策（薬と食事について）　

この症状もストレスが引き金ですが、そのストレスを軽減しても中々回復せず、焦りました。

　

機能性胃腸障害は胃の活動が極端に落ち込む症状で、イメージとして普通の方が１００としたら３０～５０程度しか機能しません。

　

主な対策も薬の服用のみ。

　

当時服用していたのは、タケプロン(胃酸を抑える)とガスモチン(胃の動きを活発にする)。

対処療法なので、飲まないよりはマシ程度です。

　

何より食事が減り、体調不良になりがちだったので、少量でも栄養価が高いモノを摂取していました。

　

　

特に山芋と卵のコンビネーション。唯一胃もたれせず、そこそこ栄養も確保できたからです。

　

プリンも比較的カロリーを稼げたので食べていました。あとはビタミン剤。

　

油モノはほぼNG。根菜類なども一切ダメ。１００％苦しみました。

　

この症状を患った方は、むしろ食事に気を使った方がイイかもしれません。

　

　

食後に痛みを感じると、食べることも苦痛になってくるので、胃腸に合ったモノを見付けることがホントに大事。

　

あとはゆっくりのんびり。きっと良くなりますよ。

　

良くなった人間がこうして記事にしているのだから。